行政处罚决定书中列举了行政复议与行政诉讼两种救济途径，当事人该如何选择？
上海市**区环境保护局
行政处罚决定书
第**2019****号
当事人：上海**有限公司
统一社会信用代码：**
住所：上海市**区**路**号
法定代表人：**
上海****有限公司（以下简称“你单位”）环境违法一案，本机关经过调查，现已审理终结。
四、申请复议或者提起诉讼的途径和期限
如你单位不服本机关行政决定，可以在收到本决定书之日起六十日内，向上海市**区人民政府或者上海市环境保护局申请行政复议，也可以在收到本决定书之日起六个月内向人民法院起诉，但行政决定不停止执行。
如你单位逾期不申请行政复议、不提起行政诉讼，又不履行本行政决定的，本机关将依法申请人民法院强制执行。
二〇一九年**月**日
《 中华人民共和国行政复议法》规定公民、法人或者其他组织对行政复议决定不服的，可以依照行政诉讼法的规定向人民法院提起行政诉讼，但是法律规定行政复议决定为最终裁决的除外。行政复议机关应当自受理申请之日起六十日内作出行政复议决定；但是法律规定的行政复议期限少于六十日的除外。情况复杂，不能在规定期限内作出行政复议决定的，经行政复议机关的负责人批准，可以适当延长，并告知申请人和被申请人；但是延长期限最多不超过三十日。
《 中华人民共和国行政诉讼法》规定公民、法人或者其他组织直接向人民法院提起诉讼的，作出行政行为的行政机关是被告。
经复议的案件，复议机关决定维持原行政行为的，作出原行政行为的行政机关和复议机关是共同被告；复议机关改变原行政行为的，复议机关是被告。
复议机关在法定期限内未作出复议决定，公民、法人或者其他组织起诉原行政行为的，作出原行政行为的行政机关是被告；起诉复议机关不作为的，复议机关是被告。
人民法院应当在立案之日起六个月内作出第一审判决。有特殊情况需要延长的，由高级人民法院批准，高级人民法院审理第一审案件需要延长的，由最高人民法院批准。
总结：1、复议与诉讼两个程序，可以按次序进行，也可不经复议直接诉讼。
2、行政复议机关的复议行为属于行政行为，它是一种行政机关内部的层级监督制度，对相对人来说，这是一种行政救济的手段；而人民法院审理行政案件的活动属于司法活动，是人民法院对行政机关的监督活动，是人民法院行使司法权对行政行为的司法审查，对行政相对人来说这是一种诉讼救济的手段。
3、复议程序所需时间大约为60天到90天，而直接诉讼所需时间为六个月。
4、若行政复议程序结果有利于当事人，则无需再进入诉讼程序。